暖胃湯的做法 冬天喝什麽湯？冬天喝什麽湯能暖身體?

本篇文章給大家談談暖胃湯,以及暖胃湯的做法對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站！

內容導航：

• 暖胃的湯水有哪些
• 胃病喝什麽湯好
• 驅寒暖胃的湯
• 冬天喝什麽湯？冬天喝什麽湯能暖身體？
• 冬天來了，有哪些暖胃又好喝的湯值得推薦呢？
• 胃病的人喝什麽湯好

Q1：暖胃的湯水有哪些

4種適合冬季喝的暖胃湯，讓你一整天都暖暖的

冬季天氣本來就冷，就餐的時候，可能也就能暖三分鍾，那麽我們其實也可以在冬季的時候，喝一些比較暖胃的湯，為大家介紹幾種，又能暖胃，熱量（卡路裏）又不高，非常適合冬季喝哦。

1、白菜豆腐湯

雖然使用的食材都是很普通的食材，但是白菜豆腐湯做好之後，一樣的美味可口，吃過的人都知道。

食材：

娃娃菜（一般娃娃菜比白菜更嫩、好吃）、豆腐、粉絲、蔥薑蒜等，以及適量的澱粉。

做法：

首先是將豆腐切成方塊的片狀，娃娃菜切好，還有配料也切好；粉絲一般要提前泡，不然做湯的時候放粉絲，粉絲可能會不好熟。

炸豆腐。炸豆腐的時候，放入少量的鹽，因為後麵再放入鹽的話，可能不好入味。豆腐炸的時間不要太長，不然的話，可能會比較容易爛。

炒娃娃菜。放蔥薑蒜，然後娃娃菜稍微炒一下就可以了，然後加水、加粉絲開始煮。

中間再放入豆腐，然後再稍微煮一段時間，就差不多可以了。

白菜豆腐湯整體是清淡型的，熱量也不高，冬季喝的話，也比較暖胃。

2、海鮮蔬菜湯

煮湯的時間也並不是很長，加上海鮮的味道，嚐起來更加的美味。

食材：

蝦、菠菜、蟹味菇等

做法：

首先是清洗食材，蝦要去掉蝦頭蝦尾，去掉蝦線，然後清洗好的蝦，使用料酒和黑胡椒醃製。

煎蝦，鍋裏放入油，燒熱之後煎蝦，煎至金黃；

準備湯鍋，放入煎好的蝦，還有蟹味菇，中大火開始煮，煮開之後轉至小火；

然後放入菠菜，等到菠菜也煮熟了，放入適當的調味料即可。

整體做湯的時間並不是很長，菠菜也是比較容易熟的，大家在家也可以嚐試下。

3、娃娃菜魚頭湯

又用到娃娃菜了。魚頭雖然沒有太多的肉，但是做湯還是可以的。

食材：

魚頭、娃娃菜、胡椒粉、生薑、蔥等

做法：

首先是清洗食材，魚頭可以用料酒去腥醃製；

開火煎魚頭。兩麵稍微有些焦黃就可以。

煮湯，把煎好的魚頭放入湯鍋裏開始煮，然後差不多過了20分鍾，再放入準備好的娃娃菜，10分鍾左右就好了。

然後是放入一點調味料，比如雞精等等，對了，還有蔥花呢。

又是一道簡單美味又暖和的湯。

4、丸子湯

牛肉丸子做成的湯，營養豐富又美味，一起來看看。

食材：

牛肉丸子、香菇、娃娃菜，以及調料等

做法：

牛肉丸子可以自己做，也可以去大超市裏買，如果是自己做的話，用牛肉做成牛肉餡兒，加入蛋清、薑粉、澱粉、黑胡椒等，來製成牛肉丸子。然後需要放入蒸鍋裏蒸熟。

煎肉丸。起鍋燒油，放入蒜、蔥等，然後煎牛肉丸子，隨後加水，放入香菇。

然後再放入娃娃菜，也是等待差不多10分鍾的樣子，就可以了，隨後加入一些調味料，這樣的美味湯就做好了。

好了，今天就為大家簡單的介紹這4種比較適合冬天喝的湯，做法其實也是比較簡單的，營養而且還能熱身子骨，大家可以試試哦。

Q2：胃病喝什麽湯好

胃病喝什麽湯好

胃病喝什麽湯好，隨著現在社會競爭壓力增加，人們的生活節奏也加快，導致很多人飲食不規律不營養，久而久之就熬出了胃病，胃痛是十分難忍的並且嚴重的會導致穿孔，為了身體健康人們也應該多加重視，下麵一起看看胃病喝什麽湯好。

胃病喝什麽湯好1

可以養胃的湯

一、白胡椒豬肚湯

材料：白胡椒15克、豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。

做法

1、取白胡椒略打碎。豬肚反複用鹽或生粉洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗。

2、把打碎的白胡椒放入豬肚內，再將首部、尾部用線紮緊，加入適量清水，煲兩個小時左右，慢火煲炆。

3、湯稠肚爛時，調入適量食鹽便可。此量可供2～3人用，豬肚可切片狀，拌入生油和醬油供餐用。

功效：白胡椒煲豬肚氣味濃香，具有祛寒暖胃的功效，同時能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。

二、牛肉湯

材料：黃牛肉1斤，清水5碗，調味料適量。

做法

黃牛肉放入瓦煲內，倒5碗清水，燉上8~12個小時，這時牛肉已經基本燉爛，放入鹽調味即可。牛肉可以不吃，單喝湯便可以。

功效：牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯，比吃牛肉更能養胃。加一兩個番茄還能防感冒。

三、羊肉暖胃湯

材料：鮮羊肉500克，生薑3片，香附子9克，香砂仁9克，食鹽、味精少許。

做法

1、將新鮮的羊肉切成大塊，然後放在開水裏燙一下撈出。

2、把羊肉、生薑片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋裏麵，加入適量的清水2000毫升。

3、用小火慢燉3小時後，再加入食鹽、味精調味就可以了。

功效：有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃、十二指腸潰瘍屬於胃寒型者。

四、二薑豬肚湯

材料：豬肚1個，幹薑10克、良薑10克、草果3克，鹽、油、蔥薑適量。

做法

1、豬肚醋泡去腥洗淨切絲。

2、豬肚、幹薑、良薑、草果四味，再加上蔥薑，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。

功效：治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，麵黃體瘦乏力等症狀的患者。

五、蘿卜羊肉湯

材料：羊腩肉750克，白蘿卜500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。

做法

1、把羊肉洗幹淨，切成粗絲，白蘿卜洗幹淨切成絲備用。

2、坐鍋點火倒入底油，待油七成熱後放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。

3、水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉小火煮至蘿卜斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

功效：此湯補中益氣，溫胃散寒。

六、紫菜南瓜湯

材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法

1、先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊。

2、再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鍾

3、再把紫菜投入，10分鍾後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。

功效：此湯具有護肝補腎強體之功效。因南瓜性溫，胃熱熾盛者少食。

胃病喝什麽湯好2

患有胃病的'患者，在日常生活當中一定要注意，飲食上要以清淡為主，可以適當的喝一些湯類，湯類比較有營養。

而且容易消化，對於胃來說也具有一定的保健的作用，比如說可以適當的喝一些骨頭湯，魚湯，雞湯等都是可以，但是一定要注意，盡量不要喝太油膩的一些湯類。

另外，也可以適當的喝一些菌菇湯或者是紫菜蛋花湯等也是可以。

另外還應該要注意像有胃病的患者飲食上一定要注意，不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物。

另外如果患有胃病的患者做完手術，這個時候失血比較多，可以適當的喝一些紅豆湯，或者是黃豆燉的粥也要經常喝，同時也可以適當的吃一些花生，可以起到一個養胃，護胃，還能夠促進造血。

胃病患者飲食以清淡為主，骨頭湯、雞湯、魚湯等都是可以的，但盡量避免太油膩的東西。另外紫菜蛋花湯或者菌菇湯也是可以。如果有潰瘍出血較多，可以喝紅豆湯或者是黃豆粥。

胃病可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶可以起到排毒的功效，能夠促進胃腸道的蠕動，能夠加速胃腸道內食物的消化。也可以喝一些小米粥或者是薏米粥，這些粥類屬於溫和的食物，不含有刺激性物質，不會加重胃病的發生。

如果伴有脾胃虛寒，也可以喝紅糖薑茶。

胃病喝什麽湯好3

可以養胃的花茶

1、紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅幹一起食用，也具有充饑的作用。

2、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

3、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬幹後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

4、大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修複作用，而且不存在任何刺激。

5、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

6、普洱茶

普洱茶既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶堿非常少，不易造成飲後失眠。

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。

可以養胃的小妙招

1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5~7餐。

2、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品，主食以麵食為主。

3、可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

4、進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利於消化;根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物。

5、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激，同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

6、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及幹果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

7、禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

8、經常大量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、薑、蒜等，會使胃黏膜因受刺激而長期處於充血狀態，進而引發慢性胃炎。因此，應少食這些食物。

9、維生素C對胃有很好的保護作用，能促進胃發揮功能，增強抗病能力。因此，要常吃富含維生素c的蔬菜和水果，如橘子、西紅柿、檸檬、萵苣葉等。

Q3：驅寒暖胃的湯

驅寒暖胃的湯

驅寒暖胃的湯，每一個人都是希望自己在冬天的時候喝一口熱湯，這是很棒的，冬季天氣寒冷，受到寒氣侵襲，胃病高發，胃是我們身體器官裏麵比較重要的一個部位。以下看看驅寒暖胃的湯及相關資料。

驅寒暖胃的湯1

1、理中湯：功效為溫中散寒，以及補氣健脾。理中湯是溫補中焦的基本方，後世較多治療中焦虛寒證的方子都以此方為基礎，比如腹痛怕冷，肚臍眼周圍冷痛。

熱敷後可以緩解，受涼風或是吃生冷食物後疼痛加重，以及虛寒性慢性腹瀉、腸易激綜合征都可以服用本方。加入附子後為附子理中湯，功效為溫陽驅寒、益氣健脾，主治脾胃虛寒證；

2、桂枝人參湯：功效為溫裏解表、益氣健脾，這是《傷寒論》裏的經典名方，主要是治療外感疾病之後，服用太多寒涼藥物導致的腹瀉不止，又有外感症狀的情況；

3、小建中湯：功效為溫中補虛、和裏緩急，主要是針對慢性的虛寒性腹痛，時痛時止、時輕時重，熱敷後可緩解喜溫、喜按的情況；

4、吳茱萸湯：功效為溫中補虛及降逆止嘔，主治虛寒嘔吐證，主要可治療胃寒導致的嘔吐、胃脘痛，及吃完就吐的情況；

5、四逆湯：功效為回陽救逆，主治少陰病。此方劑可能現在用的比較少，主要是針對少陰病導致的四肢冰冷、嘔吐或腹瀉不止，同時伴有腹痛，實際上是一種危急重症；

6、四逆加人參湯：功效為回陽益氣，主治陰寒內盛四肢厥逆證。此方是在四逆湯基礎上加了一味人參，主治症狀跟四逆湯相似，陰寒內盛導致的四肢冰涼，也是針對一種危急重症的情況；

7、參附湯：組成藥物為人參及附子，功效為益氣回陽，主治陽氣暴脫導致的手腳冰涼，以及頭暈氣短等情況；

8、當歸四逆湯：功效為溫經散寒，以及養血通脈。主治血虛寒厥證，也就是血虛證導致的手腳冰涼及口不渴，伴有腰痛、腿痛、腳痛等症狀；

9、陽和湯：功效為溫陽補血、散寒通滯，主治陰疽。此方是中醫外科常用的方子，主治病症相當於骨結核、慢性淋巴結炎、脈管炎，以及類風濕關節炎等。

驅寒暖胃的湯2

1、肉桂砂仁燉牛腩

做法：鮮牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生薑3片。將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生薑洗淨。牛腩洗淨切塊，焯水去除膻味。把全部材料放人燉盅內，加適量涼開水，隔水燉2小時，調味後食用。

功效：溫中散寒，行氣止痛。適用於胃寒氣滯的患者服食。

2、陳皮靈芝排骨湯

做法：陳皮10克，靈芝100克，排骨250克。先將靈芝浸泡1小時，切成小塊，將排骨洗淨，出水，與備好的陳皮和靈芝一起放入水中煲1~2小時，加少許鹽。

功效：陳皮性微溫，具有行氣、消滯和止痛的.作用，靈芝除能增強免疫力，還具有安神的功能，對於脾胃虛寒型胃痛失眠的患者有一定的療效。

3、胡椒豬肚湯

做法：胡椒20克，生薑3片，大棗6個，豬肚250克。切去豬肚脂肪，用食鹽搓擦，用水洗淨，去異味。紅棗和生薑用水洗淨，紅棗去核；生薑去皮、切片。用適量水，猛火煲開，放入全部材料，待水再開，用中火煲3小時，以細鹽調味，即可飲用。

功效：此湯水可以調理胃寒的病症，恢複健康脾胃，具有健脾開胃、驅風散寒、溫中止痛、強壯身體的作用，冬季養生食用最合宜。

4、茴香狗肉湯

做法：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生薑2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮。

狗肉洗淨，切小塊，放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。

功效：溫中助陽、養胃暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。

5、黨參黃芪羊肉湯

做法：羊肉300克，食鹽3克，黃芪、黨參、當歸、生薑片各25克。羊肉洗淨，切小塊，黃芪、黨參、當歸包在紗布裏，用線捆紮好，和羊肉共放在沙鍋裏，加水2000克，以小火煨煮至羊肉將爛時，放入生薑片、食鹽，待羊肉熟爛即可。

功效：此湯補氣養血，行氣通經，益脾散寒。

6、胡椒羊肉湯

做法：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生薑15克。將羊肉洗淨切塊，下鍋爆香。把胡椒、陳皮、生薑洗淨，與羊肉一同放入鍋內，加適量水，用大火煮沸後，改用文火煮1~2小時，調味後食用。

功效：溫中助陽，散寒止痛。適用於脾胃虛寒的胃痛患者服食。

胃寒喝什麽湯？以上養生湯要多喝！在日常飲食中，胃寒的人可多吃生薑、紅糖、胡椒、山藥、板栗、黨參、羊肉等溫補脾胃之品。

驅寒暖胃的湯3

一、白胡椒豬肚湯

材料：白胡椒15克、豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。

做法

1、取白胡椒略打碎。豬肚反複用鹽或生粉洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗。

2、把打碎的白胡椒放入豬肚內，再將首部、尾部用線紮緊，加入適量清水，煲兩個小時左右，慢火煲炆。

3、湯稠肚爛時，調入適量食鹽便可。此量可供2～3人用，豬肚可切片狀，拌入生油和醬油供餐用。

功效：白胡椒煲豬肚氣味濃香，具有祛寒暖胃的功效，同時能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。

二、牛肉湯

材料：黃牛肉1斤，清水5碗，調味料適量。

做法

黃牛肉放入瓦煲內，倒5碗清水，燉上8~12個小時，這時牛肉已經基本燉爛，放入鹽調味即可。牛肉可以不吃，單喝湯便可以。

功效：牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯，比吃牛肉更能養胃。加一兩個番茄還能防感冒。

三、羊肉暖胃湯

材料：鮮羊肉500克，生薑3片，香附子9克，香砂仁9克，食鹽、味精少許。

做法

1、將新鮮的羊肉切成大塊，然後放在開水裏燙一下撈出。

2、把羊肉、生薑片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋裏麵，加入適量的清水2000毫升。

3、用小火慢燉3小時後，再加入食鹽、味精調味就可以了。

功效：有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃、十二指腸潰瘍屬於胃寒型者。

四、二薑豬肚湯

材料：豬肚1個，幹薑10克、良薑10克、草果3克，鹽、油、蔥薑適量。

做法

1、豬肚醋泡去腥洗淨切絲。

2、豬肚、幹薑、良薑、草果四味，再加上蔥薑，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。

功效：治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，麵黃體瘦乏力等症狀的患者。

五、蘿卜羊肉湯

材料：羊腩肉750克，白蘿卜500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。

做法

1、把羊肉洗幹淨，切成粗絲，白蘿卜洗幹淨切成絲備用。

2、坐鍋點火倒入底油，待油七成熱後放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。

3、水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉小火煮至蘿卜斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

功效：此湯補中益氣，溫胃散寒。

Q4：冬天喝什麽湯？冬天喝什麽湯能暖身體？

冬天喝一碗熱騰騰的湯，不僅能祛除身體寒氣，還能讓身體補充營養。那麽冬天喝什麽湯能暖身體呢？關於，冬天喝什麽湯比較滋潤？冬天喝什麽湯能暖身體？我來為您一一解答！

冬天喝什麽湯比較滋潤1、杏仁珍珠豆腐湯：此湯做法簡單，而杏仁，豆腐含有豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質最適合任何年齡層的人在秋冬季清補食用了。2、豬腳花生湯：此湯的最大功效是可補充膠原蛋白，補血，同時對於滋潤皮膚，增加皮膚的彈性也有很大的幫助的。3、首烏鴿蛋湯：此湯適合男女秋冬季補腎中身，促精血，對於整個身體健康都是會有很大的幫助的。

4、杜蓉仙子湯：杜蓉仙子湯具有滋陰助陽，調理補腎的功效，特別是對於疲勞過度的人具有很好的滋補元氣的作用。5、雙黃羊肉湯：此湯具有溫中補氣之功效，特別是對於麵色蒼白，身體虛弱需要扶正培本的人具有很好的補益作用。6、養顏烏雞湯：此湯最適合夫妻共同食用了，其中具有滋陰益氣，和胃，補血等功效。7、時蔬養顏湯：此湯具有祛風解毒之功效，特別是對於女性朋友冬季多喝應季果蔬湯還具有美容養顏之功效呢。

冬天喝什麽湯能暖身體1、二薑豬肚湯：治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，麵黃體瘦乏力等症狀的患者。2、羊肉暖胃湯：有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃、十二指腸潰瘍屬於胃寒型者。3、白胡椒豬肚湯：白胡椒煲豬肚氣味濃香，具有祛寒暖胃的功效，同時能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。4、牛肉湯：牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯，比吃牛肉更能養胃。5、北芪黨參豬肚湯：此湯水能治胃氣虛，具有健脾補虛的作用。

冬季喝什麽湯對身體好

1、美味羊肉驅寒清湯：

大寒天時，最好是來碗羊肉湯，連湯帶肉的，先嚼肉，後喝湯，一口氣猛的下肚，整個身子都暖洋洋的。羊肉能驅風袪寒，按中醫的說法，對人的一切虛症，都有治療及補益的效果，最宜冬天食用。

2、洛神山楂瘦身湯：

山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

3、天麻竹蓀煨乳鴿：

鴿肉是一種很好的進步食材，肉性溫，含有大量的蛋白質，但是脂肪的含量卻很低。現代醫學還發現，鴿肉中含有各種人體所需要的氨基酸以及微量元素。經常服用這道湯品，能夠很好的調節體內神經係統，對於幫助消化。增加食欲以及調節體內平衡具有非常重要的作用，身體也會越來越好。

Q5：冬天來了，有哪些暖胃又好喝的湯值得推薦呢？

適合冬季的暖胃湯有很多，比如紅棗雪梨湯，這是很多人都愛喝的，它的口感是屬於甘甜的那一種，並且是很滋補的，特別是對於女性來說，是有很好的養顏作用。紅棗裏麵的鐵成分是比較多的，可以很好的補充身體的氣血，然後雪梨也有很不錯的潤肺功能，所以紅棗雪梨湯是很滋補的湯，不僅美容養顏、抗擊衰老，還非常的養胃。

蘿卜羊肉湯，也是非常適合冬季喝的，因為蘿卜裏麵含有豐富的維生素，羊肉又是溫補的食材，所以沒事喝一點，不僅養胃還暖身體，很適合寒冷的冬季。在製作蘿卜羊肉湯的時候，一定要記得放一些花椒，這樣不僅可以去腥味，對身體健康也是很有好處的。還有這道湯很適合女性和老人喝，喝完以後會感覺全身都是暖暖的。

紫菜蛋花湯，這是平時早餐經常會喝的湯，紫菜對身體的健康好處是很多的，裏麵的鈣元素是比較豐富的，而雞蛋裏麵有著很好的蛋白質，已經其他的營養元素，對於身體的養護有著很好的作用，所以經常喝這個湯，能讓身體變得越來越健康，還能延長壽命，所以在冬天的時候，就不妨喝一些的，這個湯做法也是非常的簡單，製作也是很省時間的。

玉米胡蘿卜排骨湯，這一道男女老少都喜歡喝的湯，主要的材料是玉米、胡蘿卜、排骨，玉米裏麵的維生素是非常豐富的，對於提高免疫能力有很好的幫助，而胡蘿卜中的各種元素更是豐富，能夠延緩身體的衰老。排骨裏麵有很好的鈣成分，以及蛋白質，所以對於身體的營養補充是很關鍵的。所以沒事的時候喝一些，不僅讓孩子的發育更好，也能讓老人延緩衰老。

Q6：胃病的人喝什麽湯好

胃病的人喝什麽湯好

胃病的人喝什麽湯好，喝湯是許多人日常生活中常做的一件事，喝對了湯不僅解渴還可以養胃。那麽，對於胃病的人喝什麽湯是可以養胃的。那麽我幾天來帶大家看看胃病的人喝什麽湯好吧。

胃病的人喝什麽湯好1

老胃病怎麽保養

1、不渴也要喝水

節日裏,腸胃承受著比平時大幾倍的負荷。因此,節後為腸道“洗澡”很必要。要注意減少精製米麵、糖果、甜點的攝入,特別要注意多喝水,最好喝白開水或茶水。這樣可以加快胃腸道蠕動和新陳代謝,減輕大量肉類食物和酒對肝髒的危害。

2、注意胃部保暖

春節後我國大部分地區下雪降溫,氣候變得更加寒冷,因此要注意胃部保暖,以免受到寒邪侵襲加重腸胃不適。“十個胃病九個寒”,胃的脾性喜燥惡寒。有虛寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷。

3、改變飲食習慣

按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

4、按摩保健

在日常生活中,可以通過按摩來養胃,在飯後可以將兩手互搓,搓熱了之後以肚臍為中心順時針進行按摩,這樣做可以有效的促進腸胃的蠕動和消化。

5、平心靜養

胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

老胃病保養可以喝什麽湯

1、瘦肉蘑菇湯

做法:將蘑菇、豬肉洗淨,都切片,放入砂鍋中,加入清水適量煮湯,待湯濃、肉熟後,加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。

功效:湯濃肉香,有健脾益腎,護胃養胃之功效。

3、豬骨山藥湯

做法:豬脊骨洗淨,用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水,去血沫撈出備用。砂鍋裏添足水,放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。嫩玉米切成小塊,砂鍋煮30分鍾後倒入嫩玉米塊,小火繼續燉製。山藥去皮,切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋,灑入枸杞。調入適量精鹽,小火煮10分鍾即可。

功效:山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效。

胃病的種類有哪些

胃病包括:慢性淺表性胃炎,萎縮性胃炎,慢性糜爛性胃炎,慢性肥厚性胃炎,膽汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,十二指腸炎,十二指腸壅積症,化膿性胃炎,胃下垂,賁門失馳緩症,上消化道出血等。

哪些胃病患者不能做胃鏡

雖然胃鏡檢查胃病非常好,但是不是每個人都適合的,患有心和肺的相關疾病的人、患有老年疾病如糖尿病、高血壓比較嚴重的人,很容易出血的人都要注意,如果一定要做胃鏡,要在詢問醫生,不能忽視。

胃病的人喝什麽湯好2

可以養胃的湯

一、白胡椒豬肚湯

材料：白胡椒15克、豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。

做法

1、取白胡椒略打碎。豬肚反複用鹽或生粉洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗。

2、把打碎的白胡椒放入豬肚內，再將首部、尾部用線紮緊，加入適量清水，煲兩個小時左右，慢火煲炆。

3、湯稠肚爛時，調入適量食鹽便可。此量可供2～3人用，豬肚可切片狀，拌入生油和醬油供餐用。

功效：白胡椒煲豬肚氣味濃香，具有祛寒暖胃的功效，同時能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。

二、牛肉湯

材料：黃牛肉1斤，清水5碗，調味料適量。

做法

黃牛肉放入瓦煲內，倒5碗清水，燉上8~12個小時，這時牛肉已經基本燉爛，放入鹽調味即可。牛肉可以不吃，單喝湯便可以。

功效：牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，它們能參與胃酸的生成。每天喝一小碗燉好的湯，比吃牛肉更能養胃。加一兩個番茄還能防感冒。

三、羊肉暖胃湯

材料：鮮羊肉500克，生薑3片，香附子9克，香砂仁9克，食鹽、味精少許。

做法

1、將新鮮的羊肉切成大塊，然後放在開水裏燙一下撈出。

2、把羊肉、生薑片、香附子、香砂仁一起放到砂鍋裏麵，加入適量的清水2000毫升。

3、用小火慢燉3小時後，再加入食鹽、味精調味就可以了。

功效：有溫中暖胃、散寒止痛之功效。適用於胃寒不適、口淡作嘔或過食寒涼食物所致胃腸隱痛、腹脹便溏、胃腸痙攣、胃氣上逆或胃、十二指腸潰瘍屬於胃寒型者。

四、二薑豬肚湯

材料：豬肚1個，幹薑10克、良薑10克、草果3克，鹽、油、蔥薑適量。

做法

1、豬肚醋泡去腥洗淨切絲。

2、豬肚、幹薑、良薑、草果四味，再加上蔥薑，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3～5克，空腹食用。

功效：治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，麵黃體瘦乏力等症狀的患者。

五、蘿卜羊肉湯

材料：羊腩肉750克，白蘿卜500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。

做法

1、把羊肉洗幹淨，切成粗絲，白蘿卜洗幹淨切成絲備用。

2、坐鍋點火倒入底油，待油七成熱後放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。

3、水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉小火煮至蘿卜斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

功效：此湯補中益氣，溫胃散寒。

六、紫菜南瓜湯

材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法

1、先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊。

2、再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鍾

3、再把紫菜投入，10分鍾後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。

功效：此湯具有護肝補腎強體之功效。因南瓜性溫，胃熱熾盛者少食。

可以養胃的花茶

1、紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅幹一起食用，也具有充饑的作用。

2、花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

3、紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬幹後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

4、大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的`溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修複作用，而且不存在任何刺激。

5、黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

6、普洱茶

普洱茶既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶堿非常少，不易造成飲後失眠。

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。

可以養胃的小妙招

1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5~7餐。

2、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品，主食以麵食為主。

3、可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

4、進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利於消化;根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物。

5、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激，同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。

6、避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及幹果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

7、禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

8、經常大量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、薑、蒜等，會使胃黏膜因受刺激而長期處於充血狀態，進而引發慢性胃炎。因此，應少食這些食物。

9、維生素C對胃有很好的保護作用，能促進胃發揮功能，增強抗病能力。因此，要常吃富含維生素c的蔬菜和水果，如橘子、西紅柿、檸檬、萵苣葉等。

胃病的人喝什麽湯好3

一、灌南苦菜茶

長期的飲食不注意節製，生活無律，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁減少 ，食物不能完全代謝，部分膽汁逆行反流入胃，與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯 氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象，隨時可能發生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關注度較少

不可小瞧膽囊，作用大著呢，閑暇之餘到附近田間野地溝旁挖些灌南苦菜,產自於江蘇蘇北灌南等地，用時加紅糖適量,溫飲,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量早點休息。早飯得要吃。

二、大麥茶

很多餐廳都會在餐後給客人配備大麥茶，尤其是一些日料店，大麥茶更是標配，那是因為大麥茶屬於溫性的食材，既滿足於人們對於茶爽口解膩的需求，又不會因為寒涼而傷及脾胃，而且大麥自帶清香氣味，能夠促進食物消化，所以對於消化不良引起的腸胃不適，效果很好。

三、黑苦蕎茶

黑苦蕎是一種穀類食材，完整胚芽的苦蕎性溫，而且其中含有黃酮的成分，能夠有助於修複受損的胃粘膜，常飲用有助於改善胃部的不適感，而且黑苦蕎茶有助於增加胃腸的消化功能，所以在食飽脹滿時可以飲用幫助緩解胃部的不適。

四、紅茶

有的人對於穀物茶或者果茶的接受能力比較低，更喜歡原始茶香的味道，那麽在常見的茶類裏，紅茶就是一個比較好的選擇了，因為與其他品種比起來，紅茶有一定消炎和保護胃黏膜的功效，所以平時飲用時可以幫助改善胃腸的不適感。

雖然這四種茶很養胃，但是喝它們還是要注意方法，隻有用法得當才能起到養胃護胃的作用：

1、保持溫熱

有很多朋友會喜歡喝滾燙的熱茶，隻要能喝進去就認為是適宜的溫度，隨著喝得次數多了之後會在不經意之間提高茶飲的水溫，其實過熱的茶和過冷的茶對胃傷害程度都是很大的，想要養胃就一定要保持茶飲合適的溫度。

2、不喝濃茶

濃茶其實是很傷胃的，因為裏麵高濃度的物質可能會影響胃粘膜的吸收，所以不僅喝了不會養胃，反而會給腸胃造成一定的負擔。

3、不空腹喝茶

空腹喝茶也是對胃很不好的習慣，當胃裏空空如也時，茶更容易對胃粘膜造成刺激，有可能會誘發胃部的不適，所以如果想要在早上喝茶，一定要先吃早餐，或者進食茶點之後再飲用。

關於暖胃湯和暖胃湯的做法的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方麵的信息，記得收藏關注本站。

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